适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

　　一般助孕初期的孕妇胃口不太好,讨厌油腻的东西,更别说吃什么排骨了,但是本文就要向大家介绍适合助孕初期孕妇吃的红烧排骨的做法

　　排骨 1000g油、盐 适量红烧酱油 10ml冰糖 10g料酒 适量八角 1个葱、蒜、姜 适量桂皮 适量干辣椒 1个1

　　将准备好葱姜蒜、八角、辣椒和桂皮用纱布包成料包；

　　

　　排骨洗净切成小块焯水备用；

　　

　　炒锅放入少量的油，油热后下入排骨煸炒，并用小火煸炒至排骨微黄；

　　

　　将多余的油倒出，放入冰糖继续煸炒上色；

　　

　　加入红烧酱油和料酒继续煸炒至汤汁收干；

　　

　　加入开水没过排骨，大火烧开后加入包好的料包，转小火焖至1小时，加入盐调味，收干汤汁即可食用；

　　

　　排骨要煎至金黄，要做到2次收干汤汁。

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