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传统月子食谱，每天鲜鱼、鲜虾、猪蹄、母鸡。有的地方甚至有“每天吃1只鸡、10个鸡蛋”的风俗。但实际上，补得太过对妈妈和孩子都没有好处。
深圳医院代孕 燕窝是一种纯天然的滋补佳品，善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。的窈窕身姿，燕窝是最佳的天然滋补品。其性味
甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。
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坐月子是可以吃燕窝，因为燕窝对人体的好处很多。坐月子吃燕窝的好处主要有几点
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1、产后的妇女服用燕窝，可以促进乳汁的分泌，提高乳汁里的唾液酸含量，让宝宝更聪明。
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2、可以缓解哺育孩子的劳累，燕窝的高效修复功效可以让宝妈缓解带娃的劳累，让宝妈容光焕发。
3、可以恢复生产前苗条的身姿，还可以减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着，帮助宝妈尽快恢复，早日找回自信，远离产后抑郁症。
4、坐月子吃燕窝，乳汁内含的营养更丰富，这样宝宝吃母乳营养更加丰富一点，可以提
高宝宝的免疫力，开发智力，宝宝的身体也会更加健康！
传统中医一直认为，坐月子这个周期对产妇更为重要，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。
一般的产妇坐月子都可以吃燕窝的，因为我们知道燕窝是补益气阴，补脾益肺，而我们认为产后多虚，所以产妇一般都可以食用，既能缓解哺育孩子的劳累，又能帮助新妈妈快速恢复，重获生产前窈窕的身姿。
女皇燕燕窝品质溯源，好原料缔造好燕窝。女皇燕从马来西亚、印尼自有燕屋中，悉心筛选极轻毛燕为原料。极轻毛挑毛后盏形接近毛燕的形状，盏身完整，泡发后发头接近6- 8倍。原盏从采集下来到纯手工挑毛风干，无刷胶、无漂白，燕窝酸含量约13%以上，蛋白约55%以上。每一盏燕窝都有溯源码，可查源头，来龙去脉，一目了然，品质有保证。
但是也有一些产妇在有以下情况的时候不能吃。
比如说产妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以产妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状；
假如说产妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。
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