45岁借卵试管，这5件事会影响胎儿智力发育，孕妈看过来

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从一个妈妈的角度来说，我相信很多人都希望自己的宝宝出生后聪明健康的成长，这样一生平安无事。这大概是所有母亲的愿望，但要实现却没那么容易。

因为为了保证宝宝的健康发育，孕期要避免很多不利于胎儿发育的因素，做好各阶段的产检。虽然孕期生活枯燥，但还是要注意，尤其是以下五件事，以免影响胎儿的智力发育。1.关于睡眠问题。

如果孕妇在孕期经常熬夜，不仅会影响身体健康，还会影响胎儿的生物钟。这也是宝宝出生后晚上不睡觉，白天醒来，让他很兴奋的原因。睡眠不足不仅会影响宝宝的智力，还会导致宝宝出生时体重偏低。

2.关于饮食。

大脑可以说是智力的大本营，近40%的智力与先天有关。所以孕期要正确饮食，因为甲状腺素是一种对大脑发育有帮助的激素。孕期可以补充一些含碘的食物，对胎儿大脑发育有很大的帮助。

3.关于偏食

很多孕妇都有过孕吐的经历，这个时候食欲会特别差。如果在整个孕期吃少量特定的食物，胎儿的营养就会供不应求。所以，为了宝宝的健康发育，孕妇不要挑食。如果他们胃口不好，可以少吃多餐，保证营养充足。

4.关于香烟

怀孕期间不仅不能吸烟，还需要与二手烟保持一定距离。因为香烟产生的物质对胎儿的生长发育影响很大，不仅对智力有害，还会导致胎儿体重轻，生长缓慢。

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5.关于味精的摄入。味精和鸡精对调味很有帮助，但孕妇或12个月内的婴儿不适合食用。味精摄入过多对胎儿发育也有一定影响。

以上这些都会影响胎儿的智力发育，也是孕妇需要注意的。我相信每个女人都希望自己的宝宝在怀孕后出生，同时也希望自己的宝宝聪明健康。所以孕期做好这些事情非常重要，这样才能保证胎儿的质量。

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